Khoa học Thiết lập & Đạt được Mục tiêu #4

Tránh sự xao nhãng; Tập trung vào 1 đến 2 mục tiêu lớn mỗi năm

Đơn giản hóa: 
Chỉ đặt 1 hoặc 2 mục tiêu chính quan trọng cho mỗi năm. 

Cơ sở khoa học: Theo đuổi quá nhiều mục tiêu cùng lúc sẽ khiến khả năng tập trung vào từng mục tiêu bị phân tán.

Ý tưởng ứng dụng:

Thực tế việc theo đuổi nhiều hơn 2 mục tiêu lớn mỗi năm sẽ thực sự là thách thức với hầu hết mọi người.

Chưa kể chúng ta còn có các mục tiêu nhỏ và ngắn hạn khác.

Bởi vậy hãy luôn giữ cho số lượng của chúng dưới 3.

Huberman, A. (2022, January 17). The science of setting & achieving goals [Video]. YouTube. Link to video